Jeûner. mon expérience du jeûne.

analyse d'un jeûne vécu

Expérimentez !

Et si nous tentions de voir les informations sur ce sujet comme complémentaires plutôt que contradictoires?

Faites confiance à votre intuition, à votre esprit en mouvement,


 Est-ce que je ne fais pas un jeûne pour éviter de me confronter à une question, à un problème prioritaire dans ma vie mais que je n’ose pas affronter?

 

Encore faire un stage  loin, trop cher, pour ne pas manger, çà me paraît un peu suspecte, je n’aime pas les groupes …à vous de voir; le manque d’humour envers moi-même m’a souvent fait reporter des expériences qui se sont révélées très intéressantes par la suite.

Si je  fais de la publicité pour tel ou tel centre : je tiens à vous dire que c’est un peu malgré moi; si je mets des références c’est uniquement par souci d’authenticité

 

Je veux juste témoigner ma satisfaction, ma joie concernant le jeûne que j’ai effectué du 3 au 9 juillet 2016 près de Sisteron.

Jeûner n’a pas été d’une trop grande difficulté pour moi, et j’encourage vraiment celles et ceux qui voudraient tenter cette expérience . Chacun son objectif : perdre du poids, arrêter la cigarette, guérir une maladie…( pour les addictions, genre bandit manchot: faut voir!? )

Pour ma part j’ai fait ce jeûne assez rigoureux ( pas de jus de fruits au départ en matinée, contrairement à d’autres centres qui le proposent :seulement de l’eau ou  des tisanes ) et si c’était à refaire ce qui est fort envisageable ( d’abord une fois au printemps et une fois à l’automne) , je choisirai la même formule avec eau et tisanes!.

Ma motivation c’était simplement , soulager , donner l’occasion à l’organisme de se reposer , car il ne prend pas suffisamment de vacances à mon goût ,de retrouver un mieux-être, et prendre conscience que je mange au quotidien juste un peu trop.

Juste essayer un soin qui soulage, qui n’a pas d’effets secondaires , peut améliorer notre vie et nous permettre de changer: pourquoi pas?

Le Jeûne c’est pour moi en tout cas, expérimenter et non me mortifier.

être végétarien, ne me conduit pas au prosélytisme,” chacun voit midi à sa porte”( c’est aussi le fait d’avoir vu régulièrement l’abattage des animaux à la campagne qui m’ont conduit au végétarisme) .

 

Mon dernier jeûne du 13 au 20 octobre à Canet-sur-Roussillon.

 

En plus des recherches d’un éminent scientifique: le Dr Walter Longo, je vous invite à écouter les témoignages de guérison par le jeûne sur Youtube et Eric Gaudon…

serais-je revenu du jeûne avec le système digestif fort détendu et avec une absence d’humour inquiétante? si vous pouviez par un petit commentaire en clicquant sur l’onglet à gauche de l’article, m’aidez à résoudre cette contradiction méchante çà me ferait bien plaisir!

http://www.vitalitem.fr    avec mes amitiés à Audry Daussy / présidente du centre ainsi que les inervenants pour l’osthéopathie Benjamin Baills et la la patricienne en Hypnose Isabelle Frissant.http://isabellefrissant.com

…et à toutes et tous les héros de cette aventure !

 

En toute honnèteté, je me dois de vous dire que je suis sensible à la qualité bien moyenne de mes vidéos, mais que j’ai vraiment la volonté d’améliorer celles-ci , de les optimiser au fur et à mesure du développement de mon blog.merci!

En regard du travail de Marie Ange Perney Portal

Regardant ton visage aimé sur la photographie au temps de notre rencontre, je décide Daphné, que le passé le présent le futur se tiennent avec nos mains fertiles ennivrées                                                                                                                              pipascal

juste après ce détour amoureux, je reviens à Marie Ange Portal,

https://www.facebook.com/coach.photographe…  qui sait conjuguer classieusement voyage et photo

Au delà de l’esthétique et de sa subjectivité, que voit l’oeil du Photographe?    

  • Pourquoi focalise-t-il, pourquoi focalise-t’elle sur un élément précis? caché, peu visible; veut-il souligner son importance capitale non seulement pour lui-même, mais pour nous qui ne prenons pas le temps d’observer avec acuité ? qui n’avons pas ou peu, l’oeil suffisamment entraîné pour cette activité artistique?
  • Qu’il idéalise le monde, qu’il en révèle sa sublime humanité , voir les atrocités , qu’il nous donne à voir ses craintes,son désespoir, sa joie,sa passion, avec ce qui peut apparaître pour nous , comme une obsession du détail, une idéalisation, un travestissement de la réalité, une attitude voyeuriste ( sans que cela prenne un aspect péjoratif dans ce que je dis tout au contraire) commune à bon nombre d’humains …et qui nous serait absolument indispensable pour justement donner à notre vision du monde une perception augmentée?

—Pour affuter mon regard,agrandir la sensiblité de mon oeil , j’ai pris le temps d’une longue visite chez Robert Capa / Cartier Bresson/ Philippe Halsman/ Ansel Adams et bien sûr Robert Doisneauhttps://www.robert-doisneau.com/fr/robert-doisneau/

et termine par un crochet intimiste chez Emily

l’oeil au désert de ma fille en miroir perspective sans couvre-chef ou avec chapeau

                            différentes manières pour regarder une image sont à ta portée;     essaye toutes celles qui te viennent à l’esprit -le temps que tu ralentis est aussi ton allié             pipascal

Prier

Au réveil ces mots se posent sur mes lèvres

Merci pour cette immense journée qui commence ; que le ciel et la terre réunis soient pour nous tous :  éblouissement gratitude et protection!

L'optimisme et la grâce de l'enfant

Sa joie de découvrir le monde comme moi-même et de remercier le ciel et la terre.

 

 

 

Pour toutes et tous mes followers …

Pour les bloggueurs et les blogueuses  en mode freestyle, qui sont focus sur les mêmes sujets que moi / voir d’autres : tu peux / vous pouvez chatter avec moi en direct sur Whatsapp, faire des commentaires, des propositions de thèmes variés, voir des sujets difficiles ou non etc.

               Oxymorique*, chaotique,fluvial  c’est ainsi que je me vois avec               parfois l’humour qui me tape sur l’épaule pour me rappeler à l’ordre.

Oxymore: du grec oxus:pointu et môros:émoussé d’ou en rhéthorique oxumôron qui désigne une alliance de mots conttadictoires ex:”la quadrature du cercle”;ou ma façon d’employer ce terme à la manière d’un adjectif, sous un biais poétique qui plus est: pour sa sonorité.

un autre exemple d’oxymore nous est donné par le poème de Segalène ( Stèles 1912):

Porte-moi sur tes vagues dures, mer figée, mer sans reflux; tempête solide enfermant le vol des nues et mes espoirs.Et que je fixe en de justes caractères,Montagne, toute la hauteur de ta beauté.” 

“Tu dois devenir l’homme ( la femme/ rajoût de ma part) que tue es. Fais ce que toi seul peut faire. Deviens sans cesse celui que tu es; soit le maître et le sculpteur de toi-même.”

F.Nietzche

 

Vidéo d’introduction pour les formations musicales

Première video d’enseignement et formation musicale.

Les videos à venir contiendront différents éléments de l’enseignement musical et instrumental concernant la guitare, le violon, le piano etc.

Je pense structurer ces vidéos de manière pédagogique et psychologique, afin de guider tous les musiciens quelque soit leur niveau et leur style.

N’hésitez pas à vous abonnez à la chaîne et d’activer les notifications, car je fournirai le maximum d’effort afin de vous transmettre mes compétences en tant qu’enseignant professionnel.

N7 Musique : à propos de moi

Gratitude !

A mes Profs, pour les cours, les conseils, les stages, l’amitié!

Violon :François Siron,Jérôme Ogier, Nicolas Gourbeix, Didier Lockwood, Caroline Nottin, Pierre Batâl, Isabelle Henry.

Pédagogie:Diplôme de Solfège au Conservatoire de Genève et Pédagogie avec Jacques Chapuis pour la formation à la pédagogie musicale Willems . Mme Bruyère, Mme Leplatenier (solfège)

Jazz: Thierry Girault, Manuel Casel, Didier Lockwood,Damien Faure/bassiste(et excellent luthier),Jérôme Ogier(très bon violoniste *),Maurice Magnoni(sax), JLouis Allaqui et Renaud Smith **(guit) et tout le travail d’auto-formation avec  :” jazz au violon “/ Patrice Blanchard; “cordes et âme”/ Didier Lockwood&Francis Darizcuren ; “le sens rytmique”Jen Yves Chouteau;”Rytmes” Daniel Goyonne…

Gestion du stress: Michel Ricquier.

Développement de l’écoute et de l’oreille: Thomatis.

Vous pouvez trouver tout mon travail de création musicale :chansons /textes/ scènes :et qui s’est déroulé sur un grand nombre d’années,en tête de blog et dans les photos intéreures.

je (termine) en disant toute la joie , les difficultés aussi pour le travail d’auto-formation, ce que j’ai appris aussi en jouant dans la rue, dans les restaurants avec mon (petit) programme, et ce qui fait que j’encourage de toute mon âme tous les musiciens, les musiciennes à réfléchir aussi par EUX-MÊMES pour découvrir vraiment ce qui fait vraiment un style “Votre style!”

*qui a l’oreille absolu , ce qui peut aider quand tu passes dans un up tempo d’une gamme myxolydienne à une gamme cosmicodorienne ! un monde de folie que j’ai aimé mais qui n’était pas fait pour moi.

** un ami qui joue du Rock et du Blues qu’avec les doigts (main Dr) et qui joue aussi vite et aussi bien que n’importe lequel des meilleurs ( dans ce style) car il a vraiment réfléchi par lui-même et je peux témoigner du résultat!

 

N8 Musique Enseignement

Prof de musique est ma profession principale

  • Autour de de la Flûte à bec, du Violon, de la Guitare,des débutants piano et de l’enseignement du solfège: je remercie chaleureusement tous mes élèves ( et leurs parents d’ailleurs) pour le plaisir d’enseigner , et la joie d’être ensemble qu’ils m’ont apporté ( dans le cadre publique mais aussi et surtout en cours privé).
  • Environ 260 élèves(enfants,adolescents et adultes) sur 26 ans d’enseignement me permettent à travers mon blog, de garder vraiment l’envie de transmettre : des idées, des conseils, des pistes plus ou moins explorées voir un peu négligées; dans le domaine de la pédagogie musicale .
  • Je vais bien entendu revenir sur des thèmes , des questions intrinsèques à la musique comme fil conducteur:
  • “comment apprendre la musique,devenir un musicien( bien dans sa peau)?”, en mettant certes pas toutes les chances de son côté ( cela pourrait s’avérer plutôt prétentieux de ma part de le proposer) mais en apportant à travers mon blog, un point de vue supplémentaire, à tout ou presque, ce qui existe déjà sur le sujet.
  • Si des personnes , avec un sens critique positif, veulent rentrer en matière, je me ferai un plaisir de leur répondre.

Blogueurs/blogueuses/Blagues à part!

je reviendrai sur tous les sujets de la liste suivante:

longue pratique : Musique ( enseignement et création), Pratique de la méditation Zen, Voyages , lectures/livres, Montagne,Cinéma, Modèle d’académie/Poses.

pratique intermédiaire: Hypnose/Autohypnose, Plongée, développement personnel. avec d’autres, une personnalité marquante : Bruno Lallement

ressources actualisation

Débutant:Tai-Chi / Chi-Quong, et ce cher blog qui s’enrichit de vos commentaires voir de vôtre aide bienveillantes et autres regards critiques.

“donner c’est apprendre , apprendre et donner ”

 

“Foudre et tonnerre! à chaque éclair le monde guérit” Kobayashi Issa

18-08-2017

mon ordination de moine ( derrière Daphné, 2ième à G de Roland Yuno Rech /Maitre Zen,et Pierre Pascal: en sautant un rang et de biais derrière Daphné.

i shin den shin / de coeur à coeur

Hos shin Do ki

India

dans un tourbillon d’ivresse inouie/ et de non repos Bikaner la Khiberpass Peshawar Lahore Badgaon Mahabalipuram Madurai Kabul Theeran Tabriz Erevan Ankara Istambul Bhopal Amristar Katmandoo Amristar… Françoise sur les ghâts de Bénarès/ le Gange nous emporta avec ivresse

Goa Anjuna beach

L’hiver,nous irons dans un petit wagon rose

avec des coussins bleus.

            Nous serons bien.Un nid de baisers fous repose

Dans chaque coin moelleux.                        Rimb.

votre blogger

trouver une place ténue en équilibre fragile/ sur le fil du razoir: entre égotisme débridé et vilain déni de soi! sur l’île inoubliable de Con Dao au Vietnam/ seul avec le frémissement de la mer/ seul en bordure de la route de l’île de Con Dao / Vietnam

” Comment montrer ,sans les trahir,les choses simples dessinées  entre le crépuscule et le ciel” René Char.

hommes et femmes aux semelles de vent

efficaces et ludiques:

Site web Road Atitude

Site web Le sac à dos

le personnage assis à droite avec petite moustache c’est bien Arthur …Monsieur Rimbaud qui attend sa petite livraison ?

Arthur on n’est pas sérieux quand on a dix sept ans … on boit de la limonade sous les tilleuls…

Pierre Pascal questionnait le monde avec un sérieux déjà trop affiché,

 

patience

je suis le blog /en pleine adulescence !

avec des mouvements,des mutations , des détours ,des développements qui sont en gestation …vous trouverez ici par la suite, bientôt des articles plus fouillés, investis, commentés je le souhaite ,  des analyses partagées tranchées/ hésitantes,à rebrousse poil ,à saute-mouton; des rires en cascade avec les mots comme des petits leviers, plein d’humeurs que je souhaite vraiment partager avec Vous tous/toutes avec comme fil d’Arianne les clefs qui chahutent:

Le paradoxe qui enveloppe de ses grands bras

compréhension- complémentarité -complétude-compassion-connivence-compétence-communication non violente-complicité-compréhension-communion contagion viralité contestation —oubli-oubli de soi /détachement…

JS Bach respect et gratitude!

    Jimmy Hendrix

child of the Vaudoo                                            merci à Vous

Méditation Boudhisme Zen

“il fait s’évaporer les souçis vers le ciel,et remplit les cerveaux et les ruches de miel…  ( le Soleil / Charles Baudelaire)

pendant une sesshin...

 

je pratique le boudhisme Zen Soto depuis 2002 ; ordonné Bodhisatva par le maitre zen Roland Rech en 2006 et cela au sein de l’AZI  je poursuis ma pratique de zazen ( méditation silencieuse “sans appui ” face au mur, “la respiration comme une porte battante” ) quotidiennement chez moi, et à travers des seshins qui sont une pratique intense sur 3 jours avec Roland Reich et la sangha qui représente la communauté des moines .

fil conducteur de nos futurs dialogues !

Dire ou ne pas dire !

Il y a ce que l’on dit
Et ce que l’on devrait dire

Ce que l’on voulait dire
Que l’on n’a pas pu dire

Ce qui peut se dire
Mais que l’on ne dira jamais

Ce que l’on aurait pas du dire
Et qui fait frémir

Ce que l’on pourrait dire
Mais qu’on hésite à dire

Ce qui se dit et semble mentir

Quand rien ne se dit
Et que cela nous fait rire.

texte piPascal / recceuil p46

  

Christina ( on the left ) you had to go back to Ibiza and Formentera the magnificent dream / stupidly i coulnd’t     the party had been still delicious!    Thanks for the invitation for me and JP at the ambassador’s house from Argentina in Geneva.

 

 

Tu m’as fait découvrir Pablo Néruda, Paul Eluard , Francis Ponge

      et l’inoui, le sublime     en une fleur    qui ne saurait

se refermer

B